La digestion lente et laborieuse d’un repas trop copieux génère un surmenage de l’organisme qui se fatigue plus vite et parallèlement sur-stimule tout l’appareil O.R.L qui en est malmené. Changer ses habitudes alimentaires permet de solutionner des petits problèmes de santé.

Ecoutez le podcast de Frédéric pour sa chronique bien-être, avec Yvelines Radio 88.4 :

 

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