Profitez d’une séance de méditation guidée par la voix de Dominique, chaudronnière et professeur de yoga au sein de l’association Versailles Instant Yoga. Respirez, détendez-vous et reconnectez votre respiration au mental et au corps pour retrouver votre intériorité en faisant abstraction de tout ce qui vous entoure. Un moment de bien-être en 7 minutes chrono !

Ecoutez le podcast de Dominique pour sa chronique bien-être, avec Yvelines Radio 88.4 :